野外で行われるスポーツは、紫外線を浴びたままで運動を行われることになるのです。例をあげれば、テニス・ゴルフ・トレッキング・ダイビング・ヨット・山登り・カヌーなどです。そして、この紫外線が近頃、問題になっているのです。地球を保護しているオゾン層が年々深刻になるほど壊されている中で、紫外線が直接的に人間の体に放射されているということです。
野外での運動がハードなものでなくても、運動している時に活性酸素の発生を増大させている紫外線を浴びることになるので、健康の面から考えれば、ハードなトレーニングと同等以上のダメージを受けていることになると考えられます。
そして、紫外線というものは、活性酸素を増大させることによって、遺伝物質を傷つけさせて、細胞膜を過酸化脂質に変化させたりします。さらに、タンパク質の網状組織や集合体を誘発させたり、膜組織の酵素を不活性に変えたり、皮膚ガンを発症しやすい状態にさせたりするというかなり強い悪玉と考えられます。
